私はセラピストを始める前から、

相手がどんなことを思っているのか、

考えるというか、想像するのが趣味のようなものだった。

セラピストを始めてからはさらに、なぜそんな風に思うのか、

どんな思いからそういう発言になるのかを、

思い測るようになっているなぁ、と気づいた。

これが、相手を思ってというよりは、相手を知るため。

人を知るためという感覚。

結婚生活21年。

一番一緒にいる時間が長いパパ。

自分以外で一番観察してる存在。

色々思うところはあって、考え方のパターンも知っている。

身内だからこそ言いにくいところもあって、

ずっと言わずにいたのだけれど、

今日はちょろっと「パパってこういうところがあるよね。」

と話してみたら笑いながら、

「なんでそう思うの？」と聞いてきた。

あなたはこういう時こういう行動をとるし、

こういう言葉を多く発するようになるんだよ。

それはどんな思いから？

なんて、プチセッションが始まった。

これだけ長くいるけれど、今までに聞いたことのないような彼の思いを

聞くことができておもしろかったし、

”夫婦なんだから言わなくてもわかる”なんて嘘だな、と思った。

だって、本人でさえ分かってないのだから。

Photo by asap rocky on Unsplash

話を聞いて、質問して、自分に向き合ってもらって、

自分で答えを見つけて言葉にしてもらう。

そうすることでやっと「そう思ってたかも…。」と

自分の思いに気づくことになる。

それが、しっくりくることもあれば、半信半疑なこともある。

自分の中でもう一度思いを巡らせて、

しっくりさせる必要があるものもある。

こうすることで、どんどん自分に目がいくようになり、

その始まりから自分が愛おしく思えてきたりするのだ。

何よりも自分を大切に思えることが重要。

パパからは「もうあんまり観察しないで！」と言われたけれど、

私的にはプチセッションできて楽しかった。

あなたも自分に向き合ってみませんか？

自分でも気づかなかった思いに気づき、

自分が愛おしく思えるかもしれませんよ。

　

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