朝・晩はだいぶ過ごしやすくなり、

着々と季節が変わっていっているんだなぁ、と感じる今日この頃。

ちょっとおセンチになる季節でもある秋。

何でなのかはわからないが、

「今の自分で良いのだろうか？」と何があったわけでもないけれど、

なぜか急に不安を感じるというクライアントさんがちらほら。

その気持ちわからなくもない。

夏の疲れが出る時期なのだろうか？

何だか体もだるくて、いまいち元気が出なかったりして。

でも、いいじゃない、そんな時があったって。

いつもいつも元気一杯ではいられないさ。

どんな自分でもいいと思う。

やらなくちゃ、やらなくちゃと思ってても動かない自分を

できない自分と責める方が、

もっともっと辛くなっていくのでは？

何で動けないの？

動くだけのワクワクをそこに感じられないからでは？

時には、気が向かなくても動かなくてはならないこともある。

でも、動く気にならない理由にも目を向けてあげる必要があると思う。

一人一人が自分にもっと気を配ってあげても欲しい。

「気が向かなくてもちゃんとやって偉いぞ、自分」って

もっと自分を褒めてあげても良いのではないかと。

ちょっとばかり自分を甘やかしてあげる秋にしませんか？

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