私はセラピストを始める前から、
相手がどんなことを思っているのか、
考えるというか、想像するのが趣味のようなものだった。
セラピストを始めてからはさらに、なぜそんな風に思うのか、
どんな思いからそういう発言になるのかを、
思い測るようになっているなぁ、と気づいた。
これが、相手を思ってというよりは、相手を知るため。
人を知るためという感覚。
結婚生活21年。
一番一緒にいる時間が長いパパ。
自分以外で一番観察してる存在。
色々思うところはあって、考え方のパターンも知っている。
身内だからこそ言いにくいところもあって、
ずっと言わずにいたのだけれど、
今日はちょろっと「パパってこういうところがあるよね。」
と話してみたら笑いながら、
「なんでそう思うの?」と聞いてきた。
あなたはこういう時こういう行動をとるし、
こういう言葉を多く発するようになるんだよ。
それはどんな思いから?
なんて、プチセッションが始まった。
これだけ長くいるけれど、今までに聞いたことのないような彼の思いを
聞くことができておもしろかったし、
”夫婦なんだから言わなくてもわかる”なんて嘘だな、と思った。
だって、本人でさえ分かってないのだから。
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Photo by asap rocky on Unsplash
話を聞いて、質問して、自分に向き合ってもらって、
自分で答えを見つけて言葉にしてもらう。
そうすることでやっと「そう思ってたかも…。」と
自分の思いに気づくことになる。
それが、しっくりくることもあれば、半信半疑なこともある。
自分の中でもう一度思いを巡らせて、
しっくりさせる必要があるものもある。
こうすることで、どんどん自分に目がいくようになり、
その始まりから自分が愛おしく思えてきたりするのだ。
何よりも自分を大切に思えることが重要。
パパからは「もうあんまり観察しないで!」と言われたけれど、
私的にはプチセッションできて楽しかった。
あなたも自分に向き合ってみませんか?
自分でも気づかなかった思いに気づき、
自分が愛おしく思えるかもしれませんよ。
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